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あなたは“パン派”それとも“ご飯派”? 朝食で多いのは・・・

09月13日 17時09分
みんな、しっかり朝ごはんを食べているかな? ソフトブレーン・フィールド(東京)が実施した「朝食に関する調査」によると、「朝食を食べる」人が83.9%に対し、「食べない」人は16.1%。

「朝食を食べる」と回答した人のうち「毎日必ず食べる」人は80.4%となり、忙しい朝でも朝食を食べる人が圧倒的に多いことがわかった。

 朝食で重視するのは「調理時間の短さ・手軽さ」が60.2%でトップ。

2位に「食べやすさ」が57.4%で入るなど、朝食を抜かない人が多いとはいえ、ゆっくり食べている様子ではない。

以下、「栄養バランス・ヘルシーさ」が28.1%、「おいしさ」が26.5%、「腹持ち」が18.9%で続いている。

 一方、朝食で必ず食べる(飲む)ものは「ごはん・パン・シリアルなどの主食」と回答した人が78.8%(女性78.7%・男性79.0%)でもっとも多く、「ヨーグルト」と回答した人が32.5%(女性33.6%・男性30.9%)、「フルーツ」と回答した人が24.8%(女性24.8%・男性24.7%)と続く。

サイドメニューでは「野菜などのサラダ」や「卵料理」が人気。

朝から肉や魚という人は少ないようだ。

 主食の中では、「パン」が52.8%でトップ。

「ごはん」は35.3%で、手軽なパンに軍配が上がる。

意外にも「シリアル」は6.1%に過ぎなかった。

 
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